Blog Chromo Corretora

A anemia caracteriza-se pela insuficiência de hemoglobina no sangue. Decorrente disso, o oxigênio que deveria ser transportado pelo sangue aos tecidos é mínimo. Quem sofre com essa diminuição de oxigênio são os músculos, sistema nervoso central e o coração.

Na grande maioria dos casos, a anemia se manifesta em um indivíduo decorrente da falta de ferro, que é peça chave na constituição da hemoglobina. A anemia é mais comum na infância e durante a gestação, onde a falta de ferro é maior, pois alimentos ricos em ferro não são consumidos regularmente. Alguns desses alimentos são: feijão, carne vermelha, aveia, brócolis, espinafre e couve.

A anemia pode acontecer em oito tipos, sendo eles: anemia refratária, anemia de Fanconi, anemia megaloblástica, anemia Falciforme, anemia perniciosa, anemia ferropriva, anemia hemolítica e anemia aplástica. Dentre elas, a mais comum é a Anemia Ferropriva, causada pela ausência de ferro.

O indivíduo que tem anemia geralmente apresenta indisposição para trabalhar ou estudar, falta de apetite, cor amarelada (palidez) e fadiga. Se apresentados os sintomas é importante procurar o médico do seu plano de saúde para que ele faça os exames necessários. Se diagnosticada a anemia, o médico indicará o melhor tratamento a partir do tipo de anemia diagnosticada. Para que o individuo se cure é necessário que o tratamento seja feito até o fim.

Importante: anemia não evolui para leucemia.

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Caracteriza-se por uma inflamação da membrana que envolve os olhos, chamada de conjuntiva. Essa inflamação pode ocorrer em um ou nos dois olhos e se dá por infecção causada por fungos e bactérias (contagiosa, transmitida pelo contato direto com a secreção ou objetos que estejam contaminados), ou pode ser oriunda de alergias (não contagiosa) e irritações derivadas de produtos químicos, poluição, fumaça, produtos de beleza para os olhos, entre outros. A conjuntivite que normalmente se desenvolve nas pessoas é causada por pólen encontrado no ar.

Geralmente quem tem conjuntivite apresenta: coceira nos olhos acompanhada de vermelhidão e secreção, inchaço nas pálpebras, resistência à luz, olhos embaçados, dificuldade de abrir o olho ao acordar e sensação de areia dentro do olho.

O tratamento da conjuntivite é determinado pelo seu médico do plano de saúde, de acordo com o tipo de causador. É comum, para aquelas causadas por fungos e bactérias, que o oftalmologista recomende o uso de colírios antibióticos. A higiene também um fator fundamental para o tratamento da conjuntivite, sendo importante manter as mãos sujas longe dos olhos. Compressas de água gelada e filtrada também auxiliam no tratamento da conjuntivite.

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Ter uma vida saudável depende mais de nós mesmos do que imaginamos. Manter uma boa alimentação e exercícios físicos regulares são peças fundamentais para que a nossa saúde esteja em perfeito estado.

O nosso corpo tem necessidades que fazem com que ele funcione corretamente, como: comer, beber, dormir, entre outras. Essas necessidades, quando não supridas, podem trazer transtornos para a nossa saúde. Por isso é preciso criar bons hábitos para manter o organismo sempre em bom funcionamento, fazendo com que os dias de vidas se tornem mais longos e a velhice seja tranquila e sem tantas doenças.

Não acenda cigarros! – O cigarro traz consigo consequências terríveis para a vida de quem fuma e de quem convive com a fumaça do cigarro. As inúmeras doenças desenvolvidas pelo cigarro são dolorosas e, na grande maioria, causam a morte. Já que o plano é criar bons hábitos e delongar a vida, esqueça essa história de fumar de uma vez por todas.

Tenha amigos sempre por perto – Quem cultiva boas amizades colhe bons frutos. Ter com quem contar, conversar, sorrir e, claro, alguém para compartilhar bons momentos são características de um bom amigo. Manter esses laços de afetividade é importante para que se tenha uma vida mais longa. Nada de viver sozinho, sem ninguém e amargurado!

Seja menos nervoso – O estresse é algo presente na vida de milhares de pessoas no mundo. Ele causa inúmeros transtornos físicos e psicológicos, comprometendo toda a saúde. Dentre os inúmeros riscos que o estresse nos faz correr, está o alto índice de doenças cardiovasculares.

A vida é bela, sorria! – Mantenha o bom humor sempre em dia. Pensamentos positivos e alguns sorrisos contribuem e muito para uma vida mais saudável. Quando estamos de bem com a vida tudo flui com mais facilidade e melhor, incluindo nós mesmos.

Controle o seu peso – Com a alimentação bem estruturada, você evita estar acima do peso. São inúmeras as doenças causadas pelo excesso de peso, dentre elas a diabetes, hipertensão e apneia. Estar de bem com a balança não é algo estético somente, faz parte da rotina de quem quer ter a saúde em dias durante longo período.

Exercite-se diariamente – Não adianta querer ter saúde sem ter o hábito de se exercitar. Os exercícios físicos são fundamentais para a estrutura corporal, trazendo ótimos benefícios à saúde. Sem contar que quando nos exercitamos sentimos a energia correr pelo corpo, renovamos os neurônios e reduzimos os índices de doenças.

Tenha boas noites de sono – Uma boa noite de sono faz com que você acorde no dia seguinte mais disposto e com as energias renovadas. Um sono de qualidade baixa faz com que a longevidade de vida se torne algo mais difícil de alcançar. Sendo assim, descanse pelo menos 8 horas por noite de sono.

Alimente-se bem! – Deve-se comer bem e não muito. É importante tomar cuidado com os alimentos ricos em gorduras, açúcar e sal. Esses em excesso podem trazer muitos malefícios à saúde. É importante consultar regularmente um nutricionista para que ele verifique se a sua dieta está balanceada, contendo todas as vitaminas e nutrientes necessários para que a sua saúde esteja sempre em dia.

Vá ao médico regularmente! – Junte todos esses hábitos e atrele-os às idas regulares ao seu médico do plano de saúde. É necessário saber como anda a sua saúde e para isso só profissionais qualificados estão aptos para examiná-lo e acompanhar cada fase de vida.

Se você ainda não tem um plano de saúde para cuidar bem de sua saúde, fale agora mesmo com a gente!

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As doenças não escolhem pessoas, classe social ou qualquer coisa do tipo. Elas simplesmente podem acometer qualquer um em qualquer momento. Entretanto, existem algumas doenças que seus surgimentos são mais comuns em um dado momento da vida. O momento ao qual, neste caso, faz-se referência é a velhice.

Os idosos já viveram várias fases da vida até chegarem à idade que estão agora. Durante essas outras fases (exceto se o indivíduo já nasceu com algum problema de saúde ou desenvolveu durante a juventude), certamente eles não precisaram de tanto acompanhamento médico quanto agora, tendo em vista que na velhice os cuidados são redobrados.

O que o pessoal da terceira idade e seus familiares precisam estar sempre em alerta é com relação às doenças que são mais comuns de acometerem os idosos. É importante conhecer as doenças para saber qual profissional de saúde buscar caso elas surjam. Confira:

Mal de Alzheimer – Sendo neuro-degenerativa, o Alzheimer provoca perda de memória, traz transtornos significativos na parte de aprendizagem, orientação e compreensão. O idoso pode até não mais reconhecer sua família e amigos, por exemplo, o que causa grande dor e tristeza. 4% dos idosos são acometidos por essa demência.

Mal de Parkinson – Caracterizado como um distúrbio no cérebro, o mal de Parkinson faz com que o idoso tenha tremores incontroláveis e rigidez nos músculos. Embora seja mais comum de surgir durante a terceira idade, o seu aparecimento pode acontecer a partir dos 35 anos.

AVC – O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é o rompimento ou entupimento dos vasos responsáveis por levar sangue ao cérebro humano, ocasionando na paralisia da área do cérebro onde não recebeu a devida circulação sanguínea. Doença muito frequente nos idosos.

Hipertensão arterial – Também conhecida como pressão alta, faz com que o idoso tenha níveis altos da pressão arterial. 3% dos idosos sofrem com essa doença, principalmente pelo consumo exagerado de sal.

Diabetes – A diabetes é caracterizada pelo alto teor de açúcar no sangue e se trata de uma doença bastante comum na velhice, porém pode se manifestar em outras fases da vida.

Infarto – É um ataque ou parada do coração consequente da obstrução delongada do fluxo sanguíneo que leva ao músculo cardíaco (miocárdio), danificando ou matando parte do músculo. Cerca de 11% dos idosos são acometidos.

Haja visto o apresentado acima, reforça-se a necessidade dos idosos terem planos de saúde. Há especialistas para tratar de cada doença listada anteriormente, ainda que o seu quadro não possa ser curado. É fundamental que esses idosos continuem indo regularmente ao médico para que a saúde deles esteja sempre bem supervisionada e cuidada.

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Engana-se quem pensa que somente as drogas ilícitas causam dependência e malefícios à saúde. Assim como o cigarro, o álcool também é uma droga, porém é lícita – comercialização, consumo e fabricação são consentidos por leis.

Muitos são aqueles que gostam de uma bebida alcoólica. Seja para se refrescarem em dias quentes ou para acompanhar um bom prato em dias mais frios. O que precisa ser observado são as doenças que o consumo excessivo de álcool pode trazer ao organismo humano. O álcool pode ser perigoso principalmente para indivíduos que já tenham uma “predisposição” para dependências químicas, tendo em vista que esses irão beber até que uma hora se tornem dependentes. Quanto maior for a dependência, mais o indivíduo irá consumir. Quanto maior for o consumo, maiores serão as patologias.

Sendo em terceiro lugar aquele que mais mata no mundo, o álcool traz muitas doenças ao corpo humano como um todo. É válido mencionar que ele causa mutações no comportamento, atinge áreas cerebrais encarregadas pela memória, motivação, aprendizagem e autocontrole. Não somente isto como também afeta o fígado, o coração, a corrente sanguínea, o esôfago, o estômago, pâncreas, etc.

A crise de abstinência também é comum naqueles que já são dependentes do álcool e ficam um determinado tempo sem ingeri-lo. Ela pode causar náuseas, alucinações, ansiedade, etc.

Algumas doenças que podem ser ocasionadas pelo consumo de álcool ou cujo surgimento pode ser maior em quem bebe são:

• Hipertensão;
• Gastrite aguda;
• Derrames;
• Síndrome de Mallory-Weiss;
• Câncer;
• Pancreatite crônica;
• Diabetes;
• Hepatite aguda;
• Cirrose;
• Impotência sexual;
• Anemia;

É importante ter em mente que o álcool pode lhe causar todas essas patologias e outras. Seu consumo é prejudicial à saúde e deve ser observado com intuito de buscar qualidade de vida. Como já dito, o álcool causa dependências e também causa morte.

O plano de saúde também pode ajudar a tratar as enfermidades oriundas do álcool. Quanto antes elas forem diagnosticadas e tratadas, melhor. Então, você, que consome álcool em níveis altos ou que já reconhece sua dependência, fique atento!

Buscar por ajuda é o primeiro ato de quem quer mudança e de quem se preocupada com a própria saúde…com a própria vida!

• Nunca se esqueça: a compatibilidade entre álcool  e direção é ZERO. Nunca dirija alcoolizado!

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A tireoide é uma glândula que fica no pescoço. Ela é quem regula algumas incumbências importantes do coração, rins, cérebro e fígado. Os hormônios triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) são produzidos pela glândula tireoide e jogados na corrente sanguínea para que o organismo esteja em bom funcionamento. Além disto, a tireoide também age no crescimento, fertilidade, peso, ciclo menstrual e condição emocional.

Se por ventura a tireoide não estiver em pleno funcionamento, pode haver liberação de hormônios em demasiada quantidade dando origem ao hipertireoidismo, ou a liberação em taxas baixas demais, dando origem ao hipotireoidismo. Em ambas as circunstâncias a glândula sofre alteração de volume, provocando o seu aumento de tamanho – chamado de bócio.

Além do hipertireoidismo e do hipotireoidismo, algumas outras doenças podem surgir quando a tireoide não está em seu perfeito funcionamento, são elas:

Tireoidite: inflamação da tireoide.

Tireoidite Pós-parto: ocorre em um período até 365 dias depois o nascimento da criança. Tipo mais comum em surgir em diabéticas.

Tireoidite de Hashimoto: faz com que o próprio organismo produza anticorpos contra a tireoide, fazendo com que ela cresça.

Câncer de tireoide: a causa específica é desconhecida, mas geralmente acomete aqueles que têm histórico da doença na família, os maiores de 40 anos e os que foram expostos a radiação na cabeça, tórax e pescoço, durante a infância e adolescência.

Fique atento aos sintomas que indicam algo de errado com a sua tireoide: cansaço, sonolência, prisão de ventre, alterações no humor, aumento de peso, acúmulo de gordura, queda de cabelo, esquecimentos, dificuldade de concentração, desconforto no pescoço e garganta. Caso os sintomas surjam, procure imediatamente o médico do seu plano de saúde para que os devidos exames sejam realizados.

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