Muitas mulheres passam a vida sonhando com o momento em que ficarão grávidas, pois, para a maioria delas, ser mãe é algo crucial desejado desde a infância. Quando finalmente chega a notícia da gravidez, é a hora de se preparar para a chegada do tão sonhado bebê. Esse momento de “preparação” envolve muitas coisas, principalmente o cuidado com a saúde do bebê e da mãe.
Para que a criança venha ao mundo saudável e trazendo alegrias para toda a família, a mãe precisa tomar alguns cuidados e atentar-se às orientações médicas sobre o que ela pode e o que ela não pode fazer durante a gestação. Algumas dessas “proibições” são:
Cigarro e bebidas alcoólicas: Há ainda quem diga que “é besteira”, que fumar e beber durante a gravidez não traz nenhum malefício à criança. Não pensam jamais desta forma! O cigarro e o álcool em si já trazem inúmeros malefícios à saúde de quem fuma e bebe, imaginem o que ele pode fazer com quem ainda nem veio ao mundo, mas já está em contato com eles. Se você desejou tanto essa gravidez, qual a razão para colocar seu filho em risco por causa de cigarros e bebidas?
Tatuagens: Lembre-se que a tinta da tatuagem contém inúmeras substâncias que, por causa da gravidez, podem trazer problemas de saúde para você e para o seu bebê. Durante a gravidez, por causa da fragilidade do organismo, pode-se contrair mais doenças, é um período onde a imunidade está mais baixa. É válido mencionar também que, após a gestação, sua pele poderá sofrer mudanças (durante a gravidez ela estica) e deformar a tatuagem que você fez ainda grávida. Espere um pouco mais até para fazer uma tatuagem.
Usar sapato com saltos: Equilibrar-se em um sapato de salto alto requer prática e bastante firmeza. Para as grávidas a falta de firmeza é comum, pois a barriga pesa e fica mais difícil ter equilíbrio também. Já imaginou como seria cair com a barriga enorme por causa de um salto alto? As quedas na gestação podem provocar muitas complicações, incluindo o próprio aborto. Deixe os sapatos mais requintados para depois da gravidez e aposte em um look com sapatilhas e tênis que, além de mais seguros, são bem mais confortáveis.
Tomar remédios por conta própria: Ninguém deve se automedicar, muito menos as grávidas. Durante a gravidez, tomar remédios sem a devida orientação médica pode ser extremamente prejudicial. Há remédios capazes de interferir na formação adequada do feto, fazendo com que ele nasça com problemas de saúde e até sequelas. Antes de tomar um remédio, certifique-se de que este é o indicado pelo seu médico.
Produtos de beleza (químicos): Não se perde a vaidade quando se está grávida, é claro! Por isso, muitas mulheres ainda insistem em utilizar produtos químicos durante a gestação, o que não é recomendado, principalmente nos primeiros três meses. Mesmo que para você estar com o cabelo quimicamente tratado seja a única forma dele estar bonito, durante a gravidez você precisará encontrar outras formas para se embelezar. A química dos produtos para cabelos (alisantes, relaxantes, tinturas, etc), é absorvida pelo seu organismo através do couro cabeludo e pode trazer problemas ao seu bebê. Vocês, grávidas, transmitem uma beleza única. Não se preocupem tanto com os seus cabelos a ponto de colocarem seus bebês em risco.
Ficar sem um Plano de Saúde: Quer mais tranquilidade, conforto e segurança para você e seu bebê que um plano de saúde de qualidade que caiba no seu bolso? Não ter um plano de saúde na gravidez pode se tornar um problema. Os serviços da rede pública estão cada dia mais precários e contar com a sorte não é uma boa opção. Busque por um plano de saúde que proporcione todo o atendimento que você e seu bebê merecem. A inclusão do seu bebê no plano de saúde pode ser realizada sem burocracia. Durante 30 dias a contar da data de nascimento, o seu plano de saúde se encarregará de assegurá-lo, proporcionando o atendimento necessário. Após esse período será necessário, para que o bebê continue recebendo assistência, que ele seja incluído no plano do pai ou da mãe.
Imagem cortesia de Nenetus em FreeDigitalPhotos.net